化工儀器網
公司動態
立夏養生，注意事項！
閱讀：1410 發布時間：2012-5-9夏季到了，上海恒遠生物給我大家推薦立夏后注意事項！
1.立夏養生之早睡早起
中醫認為“夏氣與心氣相通”，立夏養生要注意早睡早起，重視“靜養”，避免運動過后大汗淋漓，“汗”出傷陽，在飲食調養方面，宜采取“增酸減苦、補腎助肝、調養胃氣”的原則，飲食宜清淡，多吃蔬菜、水果、粗糧。起床前可以做幾個小動作，有利于增強體質，中醫養生，延年益壽。
2.立夏養生之飲食清淡ELISA試劑盒
立夏過后，溫度逐漸攀升，人們就會覺得煩躁上火，食欲也會有所下降。立夏飲食原則是“春夏養陽”，養陽重在養心，養心可多喝牛奶、多吃豆制品、雞肉、瘦肉等，既能補充營養，又起到強心的作用。宜采取“增酸減苦、補腎助肝、調養胃氣”的原則，飲食應清淡，以易消化、富含維生素的食物為主，大魚大肉和油膩辛辣的食物要少吃。將綠豆、蓮子、荷葉、蘆根、扁豆等加入粳米中一并煮粥，并擱涼后食用，也可起到健胃、驅暑的功效。平時多吃蔬菜、水果及粗糧，可增加纖維素、維生素B、C的供給，能起到預防動脈硬化的作用。
3.立夏養生之精神養生
養生專家提醒說，立夏以后，天氣轉熱，人的心神易受到擾動，出現心神不寧。因此，值此時節，人們要格外重視精神的調養，加強對心臟的保養，尤其是老年人不可有過激之處，應該保持愉快的情緒，安閑自樂，切忌暴喜傷心，保持神清氣和、心情愉快的狀態。
4.立夏養生之食補涼血
立夏之后血熱會給人帶來很多不適，氣虛血熱會影響人的消化功能。因此，每頓飯不要過飽，給胃留下足夠的蠕動空間。還人以輕松自然。今年的夏季注意涼血補氣和早睡早起，是人儲存陽氣力求身體大獲豐收的一個季節。
5.立夏養生之避免貪涼
對大多數人特別是關節患者來說，夏季應該避免貪涼，不用或適度使用空調和風扇。在工作場合中，應把自己的病情告訴同事，以取得同事的理解，盡量不用空調或適當調高溫度。常備一件長袖衣，隨外界環境隨時加減衣服。
6.立夏養生之謹防外感
立夏節氣，人們常常衣單被薄，即使體健之人也要謹防外感，一旦患病不可輕易運用發汗之劑，以免汗多傷心，避免氣血淤滯，以防心臟病的發作。故立夏之季，情宜開懷，安閑自樂，切忌暴喜傷心。清晨可食蔥頭少許，晚飯宜飲紅酒少量，以暢通氣血。
上海恒遠生物專業代理美國R&D多個系列ELISA試劑盒，包括細胞因子系列、白介素IL系列、干擾素IFN系列、腫瘤殺傷因子TNF系列、心肌梗塞系列、內分泌系列、肝纖維化系列、自身免疫系列、腫瘤標志物系列、優生優育系列、傳染病系列、特種蛋白系列等，可檢測人（Human）、大鼠（Rat）、小鼠（Mouse）、猴（Monkey）、兔（Rabbit）、豬（Pig）、馬（Horse）、魚、雞、鴨、羊等多種樣本。用于試劑盒生產的抗體全部美國進口。
本公司實驗室現已擁有多個檢測系統：
1．ELISA雙抗夾心法檢測系統
2．ELISA間接法檢測系統
3．ELISA競爭法檢測系統
4．ELISA捕獲包被法檢測系統
5．ABS-ELISA檢測系統
服務承諾：
工作時間內免費的技術咨詢和指導
為客戶提供來樣檢測服務，zui大限度實驗結果的有效性（ELISA試劑盒免費代測）