藥用蜂蜜不同種類的用途區別

藥用蜂蜜不同種類的用途區別

蜂蜜的作用與功效

　　1、桂花蜜

　　被譽為"蜜中",具清熱解毒作用.此外,加醋可以減肥,拌奶可以潤膚.

　　2、益母草蜜

　　婦科良藥,常飲有活血、滋潤養顏的功效,喉嚨痛時還可直接含服.

3、野菊蜜

　　具清熱、明目作用,是防暑的好飲料,對暗瘡也有不錯的療效.

　　4、枸杞蜜

　　有補氣、滋腎、潤肺的功效.

　　5、五味子蜜

　　含五味子素、蘋果酸、檸檬酸、維生素A和C,能防治干眼病與口腔疾病.

6、龍眼蜜

　　在單花蜂蜜中蛋白質含量最高,有健脾補血、清神益智的作用.

　　7、山楂蜜

　　含山楂酸、鞣質、內酯,可以治療消化不良、飽脹腹痛.

　　8、蕎麥蜜

　　蛋白質和鐵的含量很高,且含有蕓香甙,能軟化血管、防治貧血.

　　9、雪脂蓮蜜

　　晶瑩剔透,宜于涂搽,有健美肌膚之功效.

　　10、野玫瑰蜜

　　能調理內分泌.

　　11、槐花蜜

　　有清熱解毒、養顏正氣之功效.

喝蜂蜜水的好處

　　1、安睡寧神，提高睡眠質量

　　蜂蜜中的葡萄糖、維生素可以調節神經系統功能，緩解神經緊張，促進睡眠，而且沒有任何副作用。

　　睡覺前喝一勺蜂蜜即可，用涼開水沖泡更好。

　　2、潤肺，清理腸胃，有助于排除體內垃圾

　　經常早晨喝蜂蜜水的朋友會發現，基本每天都會廁所便便一次，非常規律，會形成一種習慣，這樣每天排毒非常及時。

　　每天早晨起來后，空腹喝一杯涼開水或一點溫的開水沖泡一勺即可。

　　3、解酒

　　現在生活中，難免喝酒，而喝酒之后神經興奮，難受，頭腦不清醒。蜂蜜中的果糖具有非常好的解酒作用。

　　酒前和酒后喝一杯蜂蜜水，解酒的同時緩解頭痛感。

　　總結：我們都知道喝蜂蜜水好，可以清潤腸道，美容養顏，但是蜂蜜水除了這些功效以外還有其它很多功效的，蜂蜜兌我們生活有很大的幫助，不僅是在身體上，蜂蜜還有其它一些的生活妙招，比較蜂蜜水可以解酒。所以我們沒事的時候不妨喝些蜂蜜水，既健康又有效。